Информационная панель
| Добро пожаловать на форум личностного развития!!! |
|
Здесь ты найдёшь любую информацию на тему личностного развития. У человека есть четыре элемента, которые помогают ему в достижении всех его целей. Это тело, сознание, подсознание и энергия. Они подобны четырём стихиям природы. Тело подобно земле, сознание - воздуху, подсознание - воде, энергия - огню. В соответствии со стихиями у данного форума есть земная часть, воздушная, водная и огненная. Ты находишься на земной части, где расположены темы по личностному развитию. То, что тут видно - лишь верхушка той информации, которая скрыта на форуме. Чтобы узнать всю информацию, предлагаю тебе выиграть в игре 'Империя вечного солнца'. Цель игры очень простая - открыть все форумы и в финале победить Смерть, чтобы получить бессмертие. Метафорически бессмертие и вечную молодость даёт цветок, называемый 'вечное солнце', который находится где-то на форуме. Бессмертие означает то, что тебя будет невозможно забанить на форуме и ты останешься на нём навсегда, обладая всеми накопленными ценными знаниями на этом форуме. Искренне желаю, чтобы ты победил, бросая вызов своей судьбе. |
|
Ниже представлены важные темы, которые помогут тебе лучше ориентироваться на форуме личностного развития: Структура форума Порталы Группы |
Панель рынка
| Добро пожаловать на Рынок!!! | |||
| Рынок - это место на форуме, где пользователи форума учаться зарабатывать деньги. | |||
| Основные места на Рынке | |||
| Центральный универсальный магазин · Аукцион · Банковская система · Валютный рынок · Делопроизводство и документооборот · Производство · Статистика · Товарный рынок · Фирмы · Фондовый рынок | |||
| Для гостей основные места на Рынке доступны в режиме просмотра. Для начала финансово-экономической деятельности нужно зарегистрироваться. | |||
| Индексы и основные показатели | |||
| Валютный рынок | Курс покупки доллара - 0.7296 | Курс продажи доллара - 0.7384 | |
| Товарный рынок |
Нефть - 107.72€  -1.66€Платина - 1800€ -22.5€
|
Золото - 1805.9€ -11.7€ Серебро - 40.34€ -0.49€
|
Медь - 8749.71€ -97.04€ Электричество - 0€  +0€
|
| Фондовый рынок | |||
|
Реклама
|
|
Здравствуйте, гость ( Вход | зарегистрироваться | Вход через 
)
Заповеди
1. Не оскверняй Храм темами, не принадлежащими ему (прочти перед созданием темы назначение Храма);
2. Не оскверняй Храм темами уже обсуждавшимися (пользуйся поиском);
3. Не оскверняй Храм рекламой несанкционированной;
4. Не оскверняй Храм нарушением конфиденциальности лиц третьих без согласия оных;
5. Не оскверняй Xрам буквами языческими (пользуйся translit.ru);
6. Не оскверняй Храм букв заглавных и цитат излишками;
7. Не оскверняй Храм словоблудием (отвечай по теме);
8. Не оскверняй Храм оскорблениями собеседника больше, чем он того заслуживает;
9. Не оскверняй Xрам богохульством (воздержись от обсуждения действий Высшей Силы Форума);
10. Не оскверняй Храм пришествием вторым своим.
Нарушителей заповедей постигнет Кара Божья.
  |
| Тренажёрный зал vs БИ. |
 03 Aug 2007, 10:33
|
|
 Знающий   Сообщений: 209 Регистрация: 08 Jul 2007 Из: Курск Пользователь №: 7 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 15878€ Склад пользователя Пол: Мужской  |
1.8 Я вообще-то борец/самбист/боксер, но хочу покачаться. Стоит?
!! Толковый ответ пока отсутствует. Прошу кого-нибудь из грамотных в во- !! просах спорта людей написать ответ Скажу про бокс. Однозначно не стоит. Удары становятся медленнее и слабее. Все-таки бить и толкать вес - очень разные вещи. Про борцов х/з. |
  
|
|
: 
: 
: 
|
07 Aug 2007, 01:08
|
|
|
Искатель Сообщений: 32 Регистрация: 16 Jul 2007 Пользователь №: 20 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 120€ Склад пользователя Пол: Мужской |
>1.8 Я вообще-то борец/самбист/боксер, но хочу покачаться. Стоит?
самбисты - подтягиваются с дополнительными нагрузками с хватом за "веревки", а не за перекладину, канаты. боксеры - для отработки ударной техники - отжимания с хлопками, чтоб получались очень резкие, интенсивные движения. |
|
|
|
|
07 Aug 2007, 01:11
|
|
|
Победитель игры 'Угадай кино'  Сообщений: 2857 Регистрация: 15 Jul 2007 Из: Петербург Пользователь №: 14 Рубли: R0 Доллары: $280 Евро: -36124883817300€ Склад пользователя Пол: Мужской |
А я вот хочу вернутся в зал после перерыва на лето и при этом пытаюсь найти себе секцию рукопашки. как думаешь, стоит?
|
|
|
|
|
07 Aug 2007, 01:17
|
|
|
Искатель Сообщений: 32 Регистрация: 16 Jul 2007 Пользователь №: 20 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 120€ Склад пользователя Пол: Мужской |
2 deiirante
имхо, мне вопрос кажется немного странным и не совсем понятным. Если хочешь быть в форме, то будет достаточно или занятий в зале, или в секции рукопашки. Если хочешь преуспеть в рукопашке - то без зала не обойтись. Если хочешь преуспеть в поднятии тяжестей - то обрати внимание на комплекс упражнений, режим дня, питание и т.д. |
|
|
|
|
07 Aug 2007, 01:34
|
|
 Президент КБ "Изумрудное небо" Сообщений: 1887 Регистрация: 24 Jul 2007 Пользователь №: 40 Рубли: R0 Доллары: $100 Евро: -203583641100000000€ Склад пользователя Пол: Мужской Банковский счёт: 00000040-000000-000003 |
Извините, что вмешиваюсь
 , ноесли хочешь добиться рекордных успехов в БИ, то только БИ если хочешь добиться рекордных успехов в каче, то только в зал если хочешь хорошо выглядеть и уметь за себя постоять в уличной драке, то кач + пара хорошо поставлееных ударов. ЗЫ. Зип, пожалуйста, разбей тему на две с седьмого сообщения, а то уходим в сторону. Новую можно назвать "Кач + БИ" или еще как нибудь. А эту думаю надо закрыть, сюда будем посылать новичков.
|
|
|
|
|
07 Aug 2007, 01:38
|
|
|
Победитель игры 'Угадай кино' Сообщений: 2857 Регистрация: 15 Jul 2007 Из: Петербург Пользователь №: 14 Рубли: R0 Доллары: $280 Евро: -36124883817300€ Склад пользователя Пол: Мужской |
вот третий вариант это как раз скорее всего про меня)
только оказывается даже в таком немаленьком городе как петербург найти что то приличное и устраивающее по месторасположению/структуре занятий из би довольно тяжело.......пока вот только начал подыскивать, надеюсь к сентябрю что-нить найду) зы 500! Сообщение отредактировал deiirante - 07 Aug 2007, 01:38 |
|
|
|
|
07 Aug 2007, 02:06
|
|
|
Искатель Сообщений: 32 Регистрация: 16 Jul 2007 Пользователь №: 20 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 120€ Склад пользователя Пол: Мужской |
2 Туман
я, конечно, не качок и не могу назвать себя успешным бойцом, но напомню факт из истории - Брюс Ли боготворил физическую силу, он мог удерживать на вытянутой руке гантелю массой 45 кг. |
|
|
|
|
07 Aug 2007, 08:29
|
|
 Приходит в чёрном и с косой  Сообщений: 11186 Регистрация: 21 Jun 2007 Из: Райский сад Пользователь №: 1 Рубли: R245 Доллары: $201 Евро: -1613776730870000€ Склад пользователя Пол: Мужской Банковский счёт: 00000001-000000-000001 |
Темы разделил. Железный FAQ закрепил. Закрывать не стал, вдруг кто-то ещё захочет туда что-то дописать. Ну а флуд там всегда легко удалить.
|
|
|
|
|
07 Aug 2007, 23:12
|
|
|
Президент КБ "Изумрудное небо" Сообщений: 1887 Регистрация: 24 Jul 2007 Пользователь №: 40 Рубли: R0 Доллары: $100 Евро: -203583641100000000€ Склад пользователя Пол: Мужской Банковский счёт: 00000040-000000-000003 |
Цитата(zapretnyii_plod @ 07 Aug 2007, 09:29)  Темы разделил. Железный FAQ закрепил. Закрывать не стал, вдруг кто-то ещё захочет туда что-то дописать. Ну а флуд там всегда легко удалить. Отлично
|
|
|
|
|
07 Aug 2007, 23:18
|
|
|
Президент КБ "Изумрудное небо" Сообщений: 1887 Регистрация: 24 Jul 2007 Пользователь №: 40 Рубли: R0 Доллары: $100 Евро: -203583641100000000€ Склад пользователя Пол: Мужской Банковский счёт: 00000040-000000-000003 |
Цитата(Taller @ 07 Aug 2007, 03:06) 2 Туман я, конечно, не качок и не могу назвать себя успешным бойцом, но напомню факт из истории - Брюс Ли боготворил физическую силу, он мог удерживать на вытянутой руке гантелю массой 45 кг. Ну это вроде не противоречит тому что я написал. А Брюс Ли - молодец! 
|
|
|
|
|
14 Aug 2007, 14:38
|
|
 Знающий Сообщений: 280 Регистрация: 31 Jul 2007 Пользователь №: 48 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 17€ Склад пользователя Пол: Не скажу |
Одно время занималась кик-боксингом и бодибилдингом одновременно, почти в одном зале, так вот, получается и не то и не другое.
Руки все разобьёшь в боксе, и потом качаться очень проблематично, либо забьёшь мышцу на тренажёрах и двигаться не можешь так, как полагается в боксе. Вообщем, либо одно, либо другое. |
|
|
|
|
22 Aug 2007, 14:03
|
|
|
Искатель Сообщений: 99 Регистрация: 17 Jul 2007 Пользователь №: 27 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 175€ Склад пользователя Пол: Мужской |
1. Если есть желание повысить результаты в БИ, в частности связанные с силой - мощь удара, его скорость, это ТОЛЬКО через тренировочный зал качалки.
2. Чтобы в боксе (и не только) удар после кача становился сильнее, надо научиться грамотно расслабляться после кача, снимать гипертонус. Посмотри на профессиональных боксёров - они все качаются. Данное моё мнение сформировано после знакомства с Кои-карате А.Н. Кочергина. К стати, Брюс Ли активно качался, совмещая это с занятиями рукопашкой. |
|
|
|
|
15 Feb 2008, 01:29
|
|
|
Писатель Сообщений: 11 Регистрация: 13 Feb 2008 Пользователь №: 119 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 44€ Склад пользователя Пол: Мужской |
есть один момент.
в боксе, когда учишься удару, ты забиваешь одну мышцу на удар. потом, в каче, ты эту мышцу разбиваешь, и потом снова приходиться её забивать на удар. Получается дрочево. (из рассказов мужика, который 30 лет занимается боксом 
|
|
|
|
|
16 Feb 2008, 22:00
|
|
 Знающий Сообщений: 257 Регистрация: 24 Aug 2007 Из: Россия, Уфа Пользователь №: 77 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 600€ Склад пользователя Пол: Мужской |
есть хорошая книга Джон Литл "БРЮС ЛИ. ИСКУССТВО ВЫРАЖЕНИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА"
(БИ+качалка...не VS) |
|
|
|
|
19 Apr 2008, 11:52
|
|
|
Искатель Сообщений: 99 Регистрация: 17 Jul 2007 Пользователь №: 27 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 175€ Склад пользователя Пол: Мужской |
1. Однозначно стоит.
2. Для различных специализаций требуется различный подход. Т.е. для борцов - самые обычные качковские упражнения и ничего больше. А для ударников после кача необходимо расслаблять мышцы, иначе их забитость сделает ударную технику неуклюжей. И естественно ориентация больше на развитие выносливости в работе, чем на силу. |
|
|
|
|
23 Apr 2008, 16:21
|
|
|
Президент КБ "Изумрудное небо" Сообщений: 1887 Регистрация: 24 Jul 2007 Пользователь №: 40 Рубли: R0 Доллары: $100 Евро: -203583641100000000€ Склад пользователя Пол: Мужской Банковский счёт: 00000040-000000-000003 |
А что такое качковские упражнения?))))
Тренеровки тяжелоатлетов, пауэрлифтеров, бодибилдеров (их тоже сюда приплету=) ) совсем не одинакова. |
|
|
|
|
23 Apr 2008, 20:18
|
|
|
Искатель Сообщений: 99 Регистрация: 17 Jul 2007 Пользователь №: 27 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 175€ Склад пользователя Пол: Мужской |
Извини, для меня, как чистого ударника, разницы между ними не видно ну ни какой. Всё - закрепощает мышцы, способствует прежде всего увеличению силы.
Значит по-любому, после них - растяжка, расслабление, работа по мешку на скорость и на выносливость. |
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Похожие темы
| Тема | Форум | Ответов | Автор | Просмотров | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Зал игровых автоматов. | Храм времени | 0 | zapretnyii_plod | 882 | 07 Apr 2010, 00:17 Посл. сообщение: zapretnyii_plod |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 07 Mar 2026, 14:43 |
Skin by: Dragonfly © all rights reserved.