Тренажёрный зал vs БИ.

Информационная панель

Добро пожаловать на форум личностного развития!!!

Здесь ты найдёшь любую информацию на тему личностного развития. У человека есть четыре элемента, которые помогают ему в достижении всех его целей. Это тело, сознание, подсознание и энергия. Они подобны четырём стихиям природы. Тело подобно земле, сознание - воздуху, подсознание - воде, энергия - огню. В соответствии со стихиями у данного форума есть земная часть, воздушная, водная и огненная. Ты находишься на земной части, где расположены темы по личностному развитию.
То, что тут видно - лишь верхушка той информации, которая скрыта на форуме. Чтобы узнать всю информацию, предлагаю тебе выиграть в игре 'Империя вечного солнца'. Цель игры очень простая - открыть все форумы и в финале победить Смерть, чтобы получить бессмертие. Метафорически бессмертие и вечную молодость даёт цветок, называемый 'вечное солнце', который находится где-то на форуме. Бессмертие означает то, что тебя будет невозможно забанить на форуме и ты останешься на нём навсегда, обладая всеми накопленными ценными знаниями на этом форуме. Искренне желаю, чтобы ты победил, бросая вызов своей судьбе.

Ниже представлены важные темы, которые помогут тебе лучше ориентироваться на форуме личностного развития:
Структура форума
Порталы
Группы

Панель рынка

Добро пожаловать на Рынок!!!
Рынок - это место на форуме, где пользователи форума учаться зарабатывать деньги.
Основные места на Рынке
Центральный универсальный магазин · Аукцион · Банковская система · Валютный рынок · Делопроизводство и документооборот · Производство · Статистика · Товарный рынок · Фирмы · Фондовый рынок
Для гостей основные места на Рынке доступны в режиме просмотра. Для начала финансово-экономической деятельности нужно зарегистрироваться.
Индексы и основные показатели
Валютный рынок	Курс покупки доллара - 0.7296	Курс продажи доллара - 0.7384
Товарный рынок	Нефть - 107.72€ -1.66€ Платина - 1800€ -22.5€	Золото - 1805.9€ -11.7€ Серебро - 40.34€ -0.49€	Медь - 8749.71€ -97.04€ Электричество - 0€ +0€
Фондовый рынок	Google - 592.64€ +0€ Microsoft - 26.63€ +0€ Intel - 24.54€ +0€ Apple - 404.78€ +0€ Coca-Cola - 68.32€ +0€ Yahoo - 15.64€ +0€ Газпром - 5.86€ -0.18€ Сбербанк - 2.55€ -0.26€ Ростелеком - 5.23€ -0.01€ Норильский никель - 219.6€ -5.07€ Лукойл - 58.82€ -0.4€ Аэрофлот - 1.83€ -0.07€

" Тело – стихия земли. Подобно земле, совершающей чудеса по превращению крошечных семян в огромные плоды, наше тело способно совершить чудо – превратить абсолютно любую мечту в реальность, используя ресурсы и возможности, которыми так наполнена наша Вселенная..."

Реклама

Заповеди

1. Не оскверняй Храм темами, не принадлежащими ему (прочти перед созданием темы назначение Храма);
2. Не оскверняй Храм темами уже обсуждавшимися (пользуйся поиском);
3. Не оскверняй Храм рекламой несанкционированной;
4. Не оскверняй Храм нарушением конфиденциальности лиц третьих без согласия оных;
5. Не оскверняй Xрам буквами языческими (пользуйся translit.ru);
6. Не оскверняй Храм букв заглавных и цитат излишками;
7. Не оскверняй Храм словоблудием (отвечай по теме);
8. Не оскверняй Храм оскорблениями собеседника больше, чем он того заслуживает;
9. Не оскверняй Xрам богохульством (воздержись от обсуждения действий Высшей Силы Форума);
10. Не оскверняй Храм пришествием вторым своим.

Нарушителей заповедей постигнет Кара Божья.

Тренажёрный зал vs БИ.

Опции

phantom Просмотр профиля Найти сообщения пользователя	03 Aug 2007, 10:33 [X] Кто разместил сообщение в facebook? : 0 [X] Кто разместил сообщение в twitter? : 0 [X] Кто разместил сообщение в vkontakte? : 0 \| [X] Кто добавил в Избранное? : 0 \| [X] История изменений рейтинга сообщения [ + 00 - ] \| Сообщение #1
Знающий Группа: Земной магистр Сообщений: 209 Регистрация: 08 Jul 2007 Из: Курск Пользователь №: 7 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 15878€ Склад пользователя Пол: Мужской	1.8 Я вообще-то борец/самбист/боксер, но хочу покачаться. Стоит? !! Толковый ответ пока отсутствует. Прошу кого-нибудь из грамотных в во- !! просах спорта людей написать ответ Скажу про бокс. Однозначно не стоит. Удары становятся медленнее и слабее. Все-таки бить и толкать вес - очень разные вещи. Про борцов х/з.

Taller Просмотр профиля Найти сообщения пользователя	07 Aug 2007, 01:08 [X] Кто разместил сообщение в facebook? : 0 [X] Кто разместил сообщение в twitter? : 0 [X] Кто разместил сообщение в vkontakte? : 0 \| [X] Кто добавил в Избранное? : 0 \| [X] История изменений рейтинга сообщения [ + 00 - ] \| Сообщение #2
Искатель Группа: Земной адепт Сообщений: 32 Регистрация: 16 Jul 2007 Пользователь №: 20 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 120€ Склад пользователя Пол: Мужской	>1.8 Я вообще-то борец/самбист/боксер, но хочу покачаться. Стоит? самбисты - подтягиваются с дополнительными нагрузками с хватом за "веревки", а не за перекладину, канаты. боксеры - для отработки ударной техники - отжимания с хлопками, чтоб получались очень резкие, интенсивные движения.

deiirante Просмотр профиля Найти сообщения пользователя	07 Aug 2007, 01:11 [X] Кто разместил сообщение в facebook? : 0 [X] Кто разместил сообщение в twitter? : 0 [X] Кто разместил сообщение в vkontakte? : 0 \| [X] Кто добавил в Избранное? : 0 \| [X] История изменений рейтинга сообщения [ + 00 - ] \| Сообщение #3
Победитель игры 'Угадай кино' Группа: Земной магистр Сообщений: 2857 Регистрация: 15 Jul 2007 Из: Петербург Пользователь №: 14 Рубли: R0 Доллары: $280 Евро: -36124883817300€ Склад пользователя Пол: Мужской	А я вот хочу вернутся в зал после перерыва на лето и при этом пытаюсь найти себе секцию рукопашки. как думаешь, стоит?

Taller Просмотр профиля Найти сообщения пользователя	07 Aug 2007, 01:17 [X] Кто разместил сообщение в facebook? : 0 [X] Кто разместил сообщение в twitter? : 0 [X] Кто разместил сообщение в vkontakte? : 0 \| [X] Кто добавил в Избранное? : 0 \| [X] История изменений рейтинга сообщения [ + 00 - ] \| Сообщение #4
Искатель Группа: Земной адепт Сообщений: 32 Регистрация: 16 Jul 2007 Пользователь №: 20 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 120€ Склад пользователя Пол: Мужской	2 deiirante имхо, мне вопрос кажется немного странным и не совсем понятным. Если хочешь быть в форме, то будет достаточно или занятий в зале, или в секции рукопашки. Если хочешь преуспеть в рукопашке - то без зала не обойтись. Если хочешь преуспеть в поднятии тяжестей - то обрати внимание на комплекс упражнений, режим дня, питание и т.д.

Туман Просмотр профиля Найти сообщения пользователя	07 Aug 2007, 01:34 [X] Кто разместил сообщение в facebook? : 0 [X] Кто разместил сообщение в twitter? : 0 [X] Кто разместил сообщение в vkontakte? : 0 \| [X] Кто добавил в Избранное? : 0 \| [X] История изменений рейтинга сообщения [ + 00 - ] \| Сообщение #5
Президент КБ "Изумрудное небо" Группа: Земной хранитель Сообщений: 1887 Регистрация: 24 Jul 2007 Пользователь №: 40 Рубли: R0 Доллары: $100 Евро: -203583641100000000€ Склад пользователя Пол: Мужской Банковский счёт: 00000040-000000-000003	Извините, что вмешиваюсь , но если хочешь добиться рекордных успехов в БИ, то только БИ если хочешь добиться рекордных успехов в каче, то только в зал если хочешь хорошо выглядеть и уметь за себя постоять в уличной драке, то кач + пара хорошо поставлееных ударов. ЗЫ. Зип, пожалуйста, разбей тему на две с седьмого сообщения, а то уходим в сторону. Новую можно назвать "Кач + БИ" или еще как нибудь. А эту думаю надо закрыть, сюда будем посылать новичков.

deiirante Просмотр профиля Найти сообщения пользователя	07 Aug 2007, 01:38 [X] Кто разместил сообщение в facebook? : 0 [X] Кто разместил сообщение в twitter? : 0 [X] Кто разместил сообщение в vkontakte? : 0 \| [X] Кто добавил в Избранное? : 0 \| [X] История изменений рейтинга сообщения [ + 00 - ] \| Сообщение #6
Победитель игры 'Угадай кино' Группа: Земной магистр Сообщений: 2857 Регистрация: 15 Jul 2007 Из: Петербург Пользователь №: 14 Рубли: R0 Доллары: $280 Евро: -36124883817300€ Склад пользователя Пол: Мужской	вот третий вариант это как раз скорее всего про меня) только оказывается даже в таком немаленьком городе как петербург найти что то приличное и устраивающее по месторасположению/структуре занятий из би довольно тяжело.......пока вот только начал подыскивать, надеюсь к сентябрю что-нить найду) зы 500! Сообщение отредактировал deiirante - 07 Aug 2007, 01:38

Taller Просмотр профиля Найти сообщения пользователя	07 Aug 2007, 02:06 [X] Кто разместил сообщение в facebook? : 0 [X] Кто разместил сообщение в twitter? : 0 [X] Кто разместил сообщение в vkontakte? : 0 \| [X] Кто добавил в Избранное? : 0 \| [X] История изменений рейтинга сообщения [ + 00 - ] \| Сообщение #7
Искатель Группа: Земной адепт Сообщений: 32 Регистрация: 16 Jul 2007 Пользователь №: 20 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 120€ Склад пользователя Пол: Мужской	2 Туман я, конечно, не качок и не могу назвать себя успешным бойцом, но напомню факт из истории - Брюс Ли боготворил физическую силу, он мог удерживать на вытянутой руке гантелю массой 45 кг.

zapretnyii_plod Просмотр профиля Найти сообщения пользователя	07 Aug 2007, 08:29 [X] Кто разместил сообщение в facebook? : 0 [X] Кто разместил сообщение в twitter? : 0 [X] Кто разместил сообщение в vkontakte? : 0 \| [X] Кто добавил в Избранное? : 0 \| [X] История изменений рейтинга сообщения [ + 00 - ] \| Сообщение #8
Приходит в чёрном и с косой Группа: Смерть Сообщений: 11186 Регистрация: 21 Jun 2007 Из: Райский сад Пользователь №: 1 Рубли: R245 Доллары: $201 Евро: -1613776730870000€ Склад пользователя Пол: Мужской Банковский счёт: 00000001-000000-000001	Темы разделил. Железный FAQ закрепил. Закрывать не стал, вдруг кто-то ещё захочет туда что-то дописать. Ну а флуд там всегда легко удалить.

Туман Просмотр профиля Найти сообщения пользователя	07 Aug 2007, 23:12 [X] Кто разместил сообщение в facebook? : 0 [X] Кто разместил сообщение в twitter? : 0 [X] Кто разместил сообщение в vkontakte? : 0 \| [X] Кто добавил в Избранное? : 0 \| [X] История изменений рейтинга сообщения [ + 00 - ] \| Сообщение #9
Президент КБ "Изумрудное небо" Группа: Земной хранитель Сообщений: 1887 Регистрация: 24 Jul 2007 Пользователь №: 40 Рубли: R0 Доллары: $100 Евро: -203583641100000000€ Склад пользователя Пол: Мужской Банковский счёт: 00000040-000000-000003	Цитата(zapretnyii_plod @ 07 Aug 2007, 09:29) Темы разделил. Железный FAQ закрепил. Закрывать не стал, вдруг кто-то ещё захочет туда что-то дописать. Ну а флуд там всегда легко удалить. Отлично

Туман Просмотр профиля Найти сообщения пользователя	07 Aug 2007, 23:18 [X] Кто разместил сообщение в facebook? : 0 [X] Кто разместил сообщение в twitter? : 0 [X] Кто разместил сообщение в vkontakte? : 0 \| [X] Кто добавил в Избранное? : 0 \| [X] История изменений рейтинга сообщения [ + 00 - ] \| Сообщение #10
Президент КБ "Изумрудное небо" Группа: Земной хранитель Сообщений: 1887 Регистрация: 24 Jul 2007 Пользователь №: 40 Рубли: R0 Доллары: $100 Евро: -203583641100000000€ Склад пользователя Пол: Мужской Банковский счёт: 00000040-000000-000003	Цитата(Taller @ 07 Aug 2007, 03:06) 2 Туман я, конечно, не качок и не могу назвать себя успешным бойцом, но напомню факт из истории - Брюс Ли боготворил физическую силу, он мог удерживать на вытянутой руке гантелю массой 45 кг. Ну это вроде не противоречит тому что я написал. А Брюс Ли - молодец!

energy-light Просмотр профиля Найти сообщения пользователя	14 Aug 2007, 14:38 [X] Кто разместил сообщение в facebook? : 0 [X] Кто разместил сообщение в twitter? : 0 [X] Кто разместил сообщение в vkontakte? : 0 \| [X] Кто добавил в Избранное? : 0 \| [X] История изменений рейтинга сообщения [ + 00 - ] \| Сообщение #11
Знающий Группа: Нимфа Сообщений: 280 Регистрация: 31 Jul 2007 Пользователь №: 48 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 17€ Склад пользователя Пол: Не скажу	Одно время занималась кик-боксингом и бодибилдингом одновременно, почти в одном зале, так вот, получается и не то и не другое. Руки все разобьёшь в боксе, и потом качаться очень проблематично, либо забьёшь мышцу на тренажёрах и двигаться не можешь так, как полагается в боксе. Вообщем, либо одно, либо другое.

нейромантик Просмотр профиля Найти сообщения пользователя	22 Aug 2007, 14:03 [X] Кто разместил сообщение в facebook? : 0 [X] Кто разместил сообщение в twitter? : 0 [X] Кто разместил сообщение в vkontakte? : 0 \| [X] Кто добавил в Избранное? : 0 \| [X] История изменений рейтинга сообщения [ + 00 - ] \| Сообщение #12
Искатель Группа: Земной адепт Сообщений: 99 Регистрация: 17 Jul 2007 Пользователь №: 27 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 175€ Склад пользователя Пол: Мужской	1. Если есть желание повысить результаты в БИ, в частности связанные с силой - мощь удара, его скорость, это ТОЛЬКО через тренировочный зал качалки. 2. Чтобы в боксе (и не только) удар после кача становился сильнее, надо научиться грамотно расслабляться после кача, снимать гипертонус. Посмотри на профессиональных боксёров - они все качаются. Данное моё мнение сформировано после знакомства с Кои-карате А.Н. Кочергина. К стати, Брюс Ли активно качался, совмещая это с занятиями рукопашкой.

shalunishka{} Просмотр профиля Найти сообщения пользователя	15 Feb 2008, 01:29 [X] Кто разместил сообщение в facebook? : 0 [X] Кто разместил сообщение в twitter? : 0 [X] Кто разместил сообщение в vkontakte? : 0 \| [X] Кто добавил в Избранное? : 0 \| [X] История изменений рейтинга сообщения [ + 00 - ] \| Сообщение #13
Писатель Группа: Земной адепт Сообщений: 11 Регистрация: 13 Feb 2008 Пользователь №: 119 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 44€ Склад пользователя Пол: Мужской	есть один момент. в боксе, когда учишься удару, ты забиваешь одну мышцу на удар. потом, в каче, ты эту мышцу разбиваешь, и потом снова приходиться её забивать на удар. Получается дрочево. (из рассказов мужика, который 30 лет занимается боксом

Gin Просмотр профиля Найти сообщения пользователя	16 Feb 2008, 22:00 [X] Кто разместил сообщение в facebook? : 0 [X] Кто разместил сообщение в twitter? : 0 [X] Кто разместил сообщение в vkontakte? : 0 \| [X] Кто добавил в Избранное? : 0 \| [X] История изменений рейтинга сообщения [ + 00 - ] \| Сообщение #14
Знающий Группа: Земной адепт Сообщений: 257 Регистрация: 24 Aug 2007 Из: Россия, Уфа Пользователь №: 77 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 600€ Склад пользователя Пол: Мужской	есть хорошая книга Джон Литл "БРЮС ЛИ. ИСКУССТВО ВЫРАЖЕНИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА" (БИ+качалка...не VS)

нейромантик Просмотр профиля Найти сообщения пользователя	19 Apr 2008, 11:52 [X] Кто разместил сообщение в facebook? : 0 [X] Кто разместил сообщение в twitter? : 0 [X] Кто разместил сообщение в vkontakte? : 0 \| [X] Кто добавил в Избранное? : 0 \| [X] История изменений рейтинга сообщения [ + 00 - ] \| Сообщение #15
Искатель Группа: Земной адепт Сообщений: 99 Регистрация: 17 Jul 2007 Пользователь №: 27 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 175€ Склад пользователя Пол: Мужской	1. Однозначно стоит. 2. Для различных специализаций требуется различный подход. Т.е. для борцов - самые обычные качковские упражнения и ничего больше. А для ударников после кача необходимо расслаблять мышцы, иначе их забитость сделает ударную технику неуклюжей. И естественно ориентация больше на развитие выносливости в работе, чем на силу.

Туман Просмотр профиля Найти сообщения пользователя	23 Apr 2008, 16:21 [X] Кто разместил сообщение в facebook? : 0 [X] Кто разместил сообщение в twitter? : 0 [X] Кто разместил сообщение в vkontakte? : 0 \| [X] Кто добавил в Избранное? : 0 \| [X] История изменений рейтинга сообщения [ + 00 - ] \| Сообщение #16
Президент КБ "Изумрудное небо" Группа: Земной хранитель Сообщений: 1887 Регистрация: 24 Jul 2007 Пользователь №: 40 Рубли: R0 Доллары: $100 Евро: -203583641100000000€ Склад пользователя Пол: Мужской Банковский счёт: 00000040-000000-000003	А что такое качковские упражнения?)))) Тренеровки тяжелоатлетов, пауэрлифтеров, бодибилдеров (их тоже сюда приплету=) ) совсем не одинакова.

нейромантик Просмотр профиля Найти сообщения пользователя	23 Apr 2008, 20:18 [X] Кто разместил сообщение в facebook? : 0 [X] Кто разместил сообщение в twitter? : 0 [X] Кто разместил сообщение в vkontakte? : 0 \| [X] Кто добавил в Избранное? : 0 \| [X] История изменений рейтинга сообщения [ + 00 - ] \| Сообщение #17
Искатель Группа: Земной адепт Сообщений: 99 Регистрация: 17 Jul 2007 Пользователь №: 27 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 175€ Склад пользователя Пол: Мужской	Извини, для меня, как чистого ударника, разницы между ними не видно ну ни какой. Всё - закрепощает мышцы, способствует прежде всего увеличению силы. Значит по-любому, после них - растяжка, расслабление, работа по мешку на скорость и на выносливость.