Информационная панель
| Добро пожаловать на форум личностного развития!!! |
|
Здесь ты найдёшь любую информацию на тему личностного развития. У человека есть четыре элемента, которые помогают ему в достижении всех его целей. Это тело, сознание, подсознание и энергия. Они подобны четырём стихиям природы. Тело подобно земле, сознание - воздуху, подсознание - воде, энергия - огню. В соответствии со стихиями у данного форума есть земная часть, воздушная, водная и огненная. Ты находишься на земной части, где расположены темы по личностному развитию. То, что тут видно - лишь верхушка той информации, которая скрыта на форуме. Чтобы узнать всю информацию, предлагаю тебе выиграть в игре 'Империя вечного солнца'. Цель игры очень простая - открыть все форумы и в финале победить Смерть, чтобы получить бессмертие. Метафорически бессмертие и вечную молодость даёт цветок, называемый 'вечное солнце', который находится где-то на форуме. Бессмертие означает то, что тебя будет невозможно забанить на форуме и ты останешься на нём навсегда, обладая всеми накопленными ценными знаниями на этом форуме. Искренне желаю, чтобы ты победил, бросая вызов своей судьбе. |
|
Ниже представлены важные темы, которые помогут тебе лучше ориентироваться на форуме личностного развития: Структура форума Порталы Группы |
Панель рынка
| Добро пожаловать на Рынок!!! | |||
| Рынок - это место на форуме, где пользователи форума учаться зарабатывать деньги. | |||
| Основные места на Рынке | |||
| Центральный универсальный магазин · Аукцион · Банковская система · Валютный рынок · Делопроизводство и документооборот · Производство · Статистика · Товарный рынок · Фирмы · Фондовый рынок | |||
| Для гостей основные места на Рынке доступны в режиме просмотра. Для начала финансово-экономической деятельности нужно зарегистрироваться. | |||
| Индексы и основные показатели | |||
| Валютный рынок | Курс покупки доллара - 0.7296 | Курс продажи доллара - 0.7384 | |
| Товарный рынок |
Нефть - 107.72€  -1.66€Платина - 1800€ -22.5€
|
Золото - 1805.9€ -11.7€ Серебро - 40.34€ -0.49€
|
Медь - 8749.71€ -97.04€ Электричество - 0€  +0€
|
| Фондовый рынок | |||
|
Реклама
|
|
Здравствуйте, гость ( Вход | зарегистрироваться | Вход через 
)
Заповеди
1. Не оскверняй Храм темами, не принадлежащими ему (прочти перед созданием темы назначение Храма);
2. Не оскверняй Храм темами уже обсуждавшимися (пользуйся поиском);
3. Не оскверняй Храм рекламой несанкционированной;
4. Не оскверняй Храм нарушением конфиденциальности лиц третьих без согласия оных;
5. Не оскверняй Xрам буквами языческими (пользуйся translit.ru);
6. Не оскверняй Храм букв заглавных и цитат излишками;
7. Не оскверняй Храм словоблудием (отвечай по теме);
8. Не оскверняй Храм оскорблениями собеседника больше, чем он того заслуживает;
9. Не оскверняй Xрам богохульством (воздержись от обсуждения действий Высшей Силы Форума);
10. Не оскверняй Храм пришествием вторым своим.
Нарушителей заповедей постигнет Кара Божья.
  |
| Питание для мозга |
 28 Aug 2007, 15:40
|
|
 Искатель  Сообщений: 99 Регистрация: 17 Jul 2007 Пользователь №: 27 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 175€ Склад пользователя Пол: Мужской  |
Вот беда, мозгам тоже нужно питание. Причём специфическое. Особенно когда ты начинаешь осваивать некую новую для себя область. Т.е. переходишь на новую работу и т.д.
И вто хотелось бы узнать у граждан, как они кормят свои мозги в таких случаях? Мои пять копеек: 1. Курс ноотропила. Начинать с максимальной дозы и её далее пить по убывающей, где-то месяц. При этом на ночь надо пить настойку пустырника или валерианы (но не злоупотребляя ею - от неё садится зрение). 2. Естественно не забывая о витаминах. 3. Про спиртное лучше забыть месяца на два. |
  
|
|
: 
: 
: 
|
28 Aug 2007, 21:31
|
|
 Просветлённый Сообщений: 1546 Регистрация: 16 Aug 2007 Из: Москва Пользователь №: 71 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: -13507025824100000€ Склад пользователя Пол: Мужской |
Во многом проблемы с мозгом связаны из-за кислородной недостаточности и сужения/расширения сосудов, что в свою очередь вытекает из плохого кровообращения. От всего этого спасает свекла и гранат. Каждый день пытаюсь пить гранатовый сок. Вообще кровь очищает.
Шоколад бывает полезен. Ну это так, из народных способов (: А вообще надо знать химию мозга, что бы понять какой элемент ему необходим. |
|
|
|
|
23 Jan 2008, 17:56
|
|
|
Читатель Сообщений: 9 Регистрация: 19 Jan 2008 Пользователь №: 116 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 100€ Склад пользователя Пол: Мужской |
Лецитин. Самый важный элемент.
|
|
|
|
|
31 Jul 2008, 08:55
|
|
 Победитель игры '666' Сообщений: 2012 Регистрация: 22 Jul 2007 Из: Казань Пользователь №: 36 Рубли: R0 Доллары: $400 Евро: -75515576898900€ Склад пользователя Пол: Мужской |
Вообще питаться надо в принципе хорошо, не зацикливаясь на отдельных вещах типа мозгов ) Тогда и для мозга все будет хватать, а все БАДы и специальные витамины ИМХО чушь полная. Если организму что то нужно, то вы это захотите поесть, а насильно пихать в организм свеклу с шоколадам и думать что от этого лучше станешь сооброжать... ну как плацебо эффект может прокатить. но не регулярно.
Хотя я и сам перед экзаменами обычно налегал на орешки и чуть шоколад в зависимости от настроения ) Все таки на самом деле и вкусно и полезно. |
|
|
|
|
31 Jul 2008, 09:22
|
|
|
Просветлённый Сообщений: 2542 Регистрация: 21 Jul 2008 Из: Стерлитамак Пользователь №: 148 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 3485€ Склад пользователя Пол: Мужской |
Режим+правильное питание+забыть об алкоголе-и как сказили выше-не зацикливаться на питании отдельно для мозга
|
|
|
|
|
31 Jul 2008, 12:04
|
|
 Знающий Сообщений: 486 Регистрация: 22 Jul 2008 Из: Правь Пользователь №: 149 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 230€ Склад пользователя Пол: Женский |
переходя на новую работу или осваивая новую область знаний не стоит накидываться на инфу как голодный. не стоит засорять мозг огромным количеством ненужной информации, дабы не наступил информационный коллапс. постепенно входите в курс дела, усваивая по чуть-чуть. про питание не знаю. но вот от себя могу посоветовать элементарно есть бананы - стимулируют мозговую деятельность. и если уж чувствуете какой то дискомфорт и напряжение - таблеточку глицина под язык. занимайтесь спортом, больше проводите время на свежем воздухе, давайте отдохнуть глазам и откажитесь от курения/алкоголя. очень полезно в перерыв пойти прогуляться. если рядом есть парк, то это вообще просто замечательно. хотя бы полчаса нужно дать мозгу отдохнуть и разгрузиться.
и еще. если на работе есть телефон, который практически не замолкает, сделайте громкость звонка по-тише. меня лично раздражает громкий звонок и приводит в бешенство. |
|
|
|
|
31 Jul 2008, 14:33
|
|
 Просветлённый  Сообщений: 5853 Регистрация: 24 Jul 2007 Из: Планета Земля Пользователь №: 42 Рубли: R0 Доллары: $100 Евро: 22132€ Склад пользователя Пол: Мужской Банковский счёт: 00000040-000042-000003 |
Добавлю, глюкоза
|
|
|
|
|
31 Jul 2008, 16:05
|
|
 Президент КБ "Изумрудное небо" Сообщений: 1887 Регистрация: 24 Jul 2007 Пользователь №: 40 Рубли: R0 Доллары: $100 Евро: -203583641100000000€ Склад пользователя Пол: Мужской Банковский счёт: 00000040-000000-000003 |
У меня пикамилон, месяц через месяц.
|
|
|
|
|
01 Aug 2008, 10:30
|
|
|
Победитель игры '666' Сообщений: 2012 Регистрация: 22 Jul 2007 Из: Казань Пользователь №: 36 Рубли: R0 Доллары: $400 Евро: -75515576898900€ Склад пользователя Пол: Мужской |
Цитата(Туман @ 31 Jul 2008, 17:05)  У меня пикамилон, месяц через месяц. хм... а что это? |
|
|
|
|
01 Aug 2008, 11:16
|
|
|
Знающий Сообщений: 486 Регистрация: 22 Jul 2008 Из: Правь Пользователь №: 149 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 230€ Склад пользователя Пол: Женский |
Пикамилон улучшает кровоснабжение и функциональное состояние мозга, улучшает микроциркуляцию и гемодинамику глаз, способствует улучшению артериального кровоснабжения внутренних органов. Обладает ноотропными, антигипоксическими и антиоксидантными свойствами; длительно удерживается в тканях организма; малотоксичен. Кроме того, пикамилон оказывает транквилизирующий,(не вызывая миорелаксакции, сонливости и вялости), и психостимулирующий эффекты, восстанавливает физическую и умственную работоспособность при переутомлении, уменьшает угнетающее влияние этанола на центральную нервную систему.
|
|
|
|
|
01 Aug 2008, 14:35
|
|
|
Победитель игры '666' Сообщений: 2012 Регистрация: 22 Jul 2007 Из: Казань Пользователь №: 36 Рубли: R0 Доллары: $400 Евро: -75515576898900€ Склад пользователя Пол: Мужской |
Бррр... По мне так лучше вести здоровый образ жизни
|
|
|
|
|
01 Aug 2008, 14:50
|
|
|
Знающий Сообщений: 486 Регистрация: 22 Jul 2008 Из: Правь Пользователь №: 149 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 230€ Склад пользователя Пол: Женский |
Цитата(MaGic @ 01 Aug 2008, 15:35) Бррр... По мне так лучше вести здоровый образ жизни это лучший способ сохранить здоровье. не тянуть в организм всякую гадость, чтоб потом не травить лекарствами. прошу заметить одну интересную тенденцию: лекарств на рынке становится все больше, а здоровья то не прибавляется. вывод сам собой напрашивается |
|
|
|
|
01 Aug 2008, 14:52
|
|
|
Просветлённый Сообщений: 5853 Регистрация: 24 Jul 2007 Из: Планета Земля Пользователь №: 42 Рубли: R0 Доллары: $100 Евро: 22132€ Склад пользователя Пол: Мужской Банковский счёт: 00000040-000042-000003 |
Предпочитаю таблеткам натуральную пищу....
|
|
|
|
|
02 Aug 2008, 16:17
|
|
|
Президент КБ "Изумрудное небо" Сообщений: 1887 Регистрация: 24 Jul 2007 Пользователь №: 40 Рубли: R0 Доллары: $100 Евро: -203583641100000000€ Склад пользователя Пол: Мужской Банковский счёт: 00000040-000000-000003 |
Цитата(Ipparai @ 01 Aug 2008, 15:52) Предпочитаю таблеткам натуральную пищу.... Все правильно, просто в натуральной пищи есть не все, да и "натуральная пища" понятие относительное. |
|
|
|
|
03 Aug 2008, 12:24
|
|
|
Победитель игры 'Угадай кино'  Сообщений: 2857 Регистрация: 15 Jul 2007 Из: Петербург Пользователь №: 14 Рубли: R0 Доллары: $280 Евро: -36124883817300€ Склад пользователя Пол: Мужской |
Хмм....химию без набоднсти стараюсь не употреблять. Для профилактики только витамины, два-три курса в год.
+ по возможнсти нормальное питание+достаточный сон+спорт. Хотя иногда чувствую себя разбитым ни с чего... |
|
|
|
|
07 Aug 2008, 22:04
|
|
|
Знающий Сообщений: 486 Регистрация: 22 Jul 2008 Из: Правь Пользователь №: 149 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 230€ Склад пользователя Пол: Женский |
Цитата deiirante Дата 03 Aug 2008, 13:24 Хотя иногда чувствую себя разбитым ни с чего... вот у меня сейчас окончательно разбитое состояние - хочется все время спать, ничего не делать. хотя радости привалило - поправилась до нужного веса  . спорт, сон не меньше 8 часов. но состояние мягко говоря - жопа. на эмоциональном уровне - это меланхолия, полное безразличие ко всему происходящему для меня есть единственный выход из сложившейся ситуации: на выходных еду загород на тренировку к омоновцам. физнагрузка на пределе возможностей, эмоциональный всплеск, зашкал адреналина и поднятие самооценки после прохождения такого испытания просто обеспеченны. я считаю что когда организм находится в подобном "сонном" состоянии как у deiirante и у меня, нужно его так встряхнуть, чтоб он потом при одном воспоминании о прожитых приключениях работал сам как заводной. я бы сказала: в дисциплинированном теле - соответствующий дух. так что всем за приключениями!!! |
|
|
|
|
07 Aug 2008, 22:52
|
|
|
Победитель игры 'Угадай кино' Сообщений: 2857 Регистрация: 15 Jul 2007 Из: Петербург Пользователь №: 14 Рубли: R0 Доллары: $280 Евро: -36124883817300€ Склад пользователя Пол: Мужской |
Блин, как я хочу на то-нибудь подобное!!
Т.е. у меня, конечно, не все так плохо(хотя при сне в 10-11 часов, чего уж плохого может быть) , но встряхнуться мне просто необходимо. А то я чувствую, что даже тренажерке полностью не выкладываюсь... |
|
|
|
|
07 Mar 2009, 20:40
|
|
|
Искатель Сообщений: 99 Регистрация: 17 Jul 2007 Пользователь №: 27 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 175€ Склад пользователя Пол: Мужской |
deirrante, как вариант, можно сходить в 1-2-3 дневный поход в лес. Причём - Подмосковный, чтоб далеко от дома тащиться не приходилось. Сон на свежем воздухе, физнагрузка после которой слопаешь дохлого носорога, всё вокруг живое - квакает, прыгает, шуршит травой и хрюкает - всё это замечательный способ взбодриться, почувствовать себя человеком!
|
|
|
|
|
25 May 2009, 15:16
|
|
 Искатель Сообщений: 72 Регистрация: 24 Nov 2008 Из: Подмосковье Пользователь №: 204 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 251€ Склад пользователя Пол: Мужской |
глицин + биотредин + янтарная кислота :: 2 раза в год в течении месяца
вообще помогает, от переутомления, бодрит, уравновешивает ну и как же без советов :-) >>> не забывайте умывыться в течении дня так же хочу попробовать Каритин и Аргинин одновременно к таблам отоношусь вообще не очень ибо-ибо, просто время такое :-) |
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Похожие темы
| Тема | Форум | Ответов | Автор | Просмотров | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Машина для секса. | Храм секса | 4 | zapretnyii_plod | 11348 | 22 Oct 2012, 21:45 Посл. сообщение: zapretnyii_plod |
|
Штампы для кино. | Храм юмора | 2 | zapretnyii_plod | 9689 | 14 May 2012, 20:43 Посл. сообщение: zapretnyii_plod |
|
 Почём iPhone4 для народа? |
Храм сознания | 5 | zapretnyii_plod | 4024 | 28 Oct 2011, 01:11 Посл. сообщение: zapretnyii_plod |
|
Залы для некурящих. | Атриум | 0 | zapretnyii_plod | 3310 | 28 Oct 2011, 01:04 Посл. сообщение: zapretnyii_plod |
|
ВНИМАНИЕ!!! Акция для всех вновь регистрирующихся!!! подробности внутри |
Евро | 3 | китяра | 3805 | 03 Sep 2011, 22:37 Посл. сообщение: китяра |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 07 Mar 2026, 12:55 |
Skin by: Dragonfly © all rights reserved.