Информационная панель
| Добро пожаловать на форум личностного развития!!! |
|
Здесь ты найдёшь любую информацию на тему личностного развития. У человека есть четыре элемента, которые помогают ему в достижении всех его целей. Это тело, сознание, подсознание и энергия. Они подобны четырём стихиям природы. Тело подобно земле, сознание - воздуху, подсознание - воде, энергия - огню. В соответствии со стихиями у данного форума есть земная часть, воздушная, водная и огненная. Ты находишься на земной части, где расположены темы по личностному развитию. То, что тут видно - лишь верхушка той информации, которая скрыта на форуме. Чтобы узнать всю информацию, предлагаю тебе выиграть в игре 'Империя вечного солнца'. Цель игры очень простая - открыть все форумы и в финале победить Смерть, чтобы получить бессмертие. Метафорически бессмертие и вечную молодость даёт цветок, называемый 'вечное солнце', который находится где-то на форуме. Бессмертие означает то, что тебя будет невозможно забанить на форуме и ты останешься на нём навсегда, обладая всеми накопленными ценными знаниями на этом форуме. Искренне желаю, чтобы ты победил, бросая вызов своей судьбе. |
|
Ниже представлены важные темы, которые помогут тебе лучше ориентироваться на форуме личностного развития: Структура форума Порталы Группы |
Панель рынка
| Добро пожаловать на Рынок!!! | |||
| Рынок - это место на форуме, где пользователи форума учаться зарабатывать деньги. | |||
| Основные места на Рынке | |||
| Центральный универсальный магазин · Аукцион · Банковская система · Валютный рынок · Делопроизводство и документооборот · Производство · Статистика · Товарный рынок · Фирмы · Фондовый рынок | |||
| Для гостей основные места на Рынке доступны в режиме просмотра. Для начала финансово-экономической деятельности нужно зарегистрироваться. | |||
| Индексы и основные показатели | |||
| Валютный рынок | Курс покупки доллара - 0.7296 | Курс продажи доллара - 0.7384 | |
| Товарный рынок |
Нефть - 107.72€  -1.66€Платина - 1800€ -22.5€
|
Золото - 1805.9€ -11.7€ Серебро - 40.34€ -0.49€
|
Медь - 8749.71€ -97.04€ Электричество - 0€  +0€
|
| Фондовый рынок | |||
|
Реклама
|
|
Здравствуйте, гость ( Вход | зарегистрироваться | Вход через 
)
Заповеди
1. Не оскверняй Храм темами, не принадлежащими ему (прочти перед созданием темы назначение Храма);
2. Не оскверняй Храм темами уже обсуждавшимися (пользуйся поиском);
3. Не оскверняй Храм рекламой несанкционированной;
4. Не оскверняй Храм нарушением конфиденциальности лиц третьих без согласия оных;
5. Не оскверняй Xрам буквами языческими (пользуйся translit.ru);
6. Не оскверняй Храм букв заглавных и цитат излишками;
7. Не оскверняй Храм словоблудием (отвечай по теме);
8. Не оскверняй Храм оскорблениями собеседника больше, чем он того заслуживает;
9. Не оскверняй Xрам богохульством (воздержись от обсуждения действий Высшей Силы Форума);
10. Не оскверняй Храм пришествием вторым своим.
Нарушителей заповедей постигнет Кара Божья.
  |
| 8 минут, на пресс |
 31 Jul 2007, 14:07
|
|
 Знающий  Сообщений: 280 Регистрация: 31 Jul 2007 Пользователь №: 48 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 17€ Склад пользователя Пол: Не скажу  |
Программа прокачки верхнего и среднего пресса.
Советую всем попробовать, забивает отлично. Никакого лишнего перегруза и хорошая система в плане времени, не затруднит каждый вечер по восемь минут позаниматься, когда как даже обычная колланектика для живота занимает около 20 минут, если не больше. После первого раза у неподготовленных будет мышца болеть сильно и тяжело делать упражнение заново, но я этот простой в течении трёх дней компенсировала бегом. Качать тут , видео маленькое. ]]>http://www.ifolder.ru/1760584]]> |
  
|
|
: 
: 
: 
|
31 Jul 2007, 16:07
|
|
 Искатель Сообщений: 99 Регистрация: 17 Jul 2007 Пользователь №: 27 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 175€ Склад пользователя Пол: Мужской |
А без Ю-тюб, на словах, описать тренировку можно?
|
|
|
|
|
31 Jul 2007, 16:16
|
|
|
Знающий Сообщений: 280 Регистрация: 31 Jul 2007 Пользователь №: 48 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 17€ Склад пользователя Пол: Не скажу |
Цитата(нейромантик @ 31 Jul 2007, 17:07)  А без Ю-тюб, на словах, описать тренировку можно? Проще скачать. Опишу: набор упражнений, которые нужно выполнить без перерыва за восемь минут. Всё упражнения в положении лёжа, по 25 раз каждое. При выполнении очень хорошо чувствуешь свой пресс, прикольно даже, чувствуешь, какую сторону кубика прокачиваешь 
|
|
|
|
|
31 Jul 2007, 17:52
|
|
|
Искатель Сообщений: 64 Регистрация: 15 Jul 2007 Пользователь №: 17 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: -10521193521100000€ Склад пользователя |
Исчерпывающе, сенкс, попробую.
|
|
|
|
|
01 Aug 2007, 00:46
|
|
 Приходит в чёрном и с косой   Сообщений: 11186 Регистрация: 21 Jun 2007 Из: Райский сад Пользователь №: 1 Рубли: R245 Доллары: $201 Евро: -1613776730870000€ Склад пользователя Пол: Мужской Банковский счёт: 00000001-000000-000001 |
Т.к. ifolder не совсем стабилен, закачиваю сюда в виде архива из 2-х частей.
Правда там всё на немецком, но вербальная составляющая к счастью для нас занимает не больше 20%.
Прикрепленные файлы
8_Minutes_Abs_Workout.part1.rar ( 13.35 мегабайт )
Кол-во скачиваний: 84
8_Minutes_Abs_Workout.part2.rar ( 12.12 мегабайт )
Кол-во скачиваний: 91 |
|
|
|
|
21 Oct 2007, 15:17
|
|
|
Читатель Сообщений: 1 Регистрация: 21 Oct 2007 Пользователь №: 95 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 92€ Склад пользователя Пол: Мужской |
Если нужно кому , есть 5 видео этой серии ( Руки , задница , ноги , пресс , растяжка ) .
|
|
|
|
|
21 Oct 2007, 15:41
|
|
|
ЙОЖЫГ Сообщений: 99 Регистрация: 07 Jul 2007 Пользователь №: 6 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 287€ Склад пользователя Пол: Не скажу |
Цитата(Jaguar @ 21 Oct 2007, 16:17) Если нужно кому , есть 5 видео этой серии ( Руки , задница , ноги , пресс , растяжка ) . Хочу задницу и растяжку.
|
|
|
|
|
22 Oct 2007, 15:28
|
|
|
Читатель Сообщений: 1 Регистрация: 22 Oct 2007 Пользователь №: 96 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 92€ Склад пользователя Пол: Мужской |
Тут подруга попросила тоже найти что то подобное. Если нетрудно то хотелось бы собрать все пять видео и порадовать человечка.
P.S. В процессе поиска наткнулся на следующее... может кому пригодиться...  ]]>http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=10317]]> |
|
|
|
|
22 Oct 2007, 16:35
|
|
|
Приходит в чёрном и с косой Сообщений: 11186 Регистрация: 21 Jun 2007 Из: Райский сад Пользователь №: 1 Рубли: R245 Доллары: $201 Евро: -1613776730870000€ Склад пользователя Пол: Мужской Банковский счёт: 00000001-000000-000001 |
Цитата(Jaguar @ 21 Oct 2007, 16:17) Если нужно кому , есть 5 видео этой серии ( Руки , задница , ноги , пресс , растяжка ) . Ягуар, когда будешь выкладывать, выкладывай в Библиотеке. Я потом сюда перенесу. Здесь нет возможности выкладыватьв файле. P.S. Библиотека тут - ]]>http://eesun.ru/earth/index.php?showforum=24]]> |
|
|
|
|
25 Jul 2008, 17:53
|
|
|
Просветлённый Сообщений: 2542 Регистрация: 21 Jul 2008 Из: Стерлитамак Пользователь №: 148 Рубли: R0 Доллары: $0 Евро: 3485€ Склад пользователя Пол: Мужской |
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Похожие темы
| Тема | Форум | Ответов | Автор | Просмотров | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 |
 100 минут удовольствия. |
Храм культуры | 0 | zapretnyii_plod | 939 | 02 Oct 2011, 23:33 Посл. сообщение: zapretnyii_plod |
|
15 минут славы. | Храм времени | 3 | zapretnyii_plod | 1789 | 15 Dec 2008, 00:39 Посл. сообщение: zapretnyii_plod |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 07 Mar 2026, 12:54 |
Skin by: Dragonfly © all rights reserved.